育毛（いくもう）とは髪の毛の悩み　育毛モバイル

育毛（いくもう）とは

髪を健康に、現在あるの髪の健康を保ち育てること

読みのとおり育毛は、今ある髪の毛を健康に保つことで、抜け毛を防ぐというものです。

髪を増やすと言っても大きく分けて２つ、今後生えてくる髪に対して行うものと、現在生えている髪に対して行うもので、育毛は後者の方に当てはまります。

育毛といえば、育毛剤のイメージがありますが育毛剤の本来の役割は、現在あるの髪の健康を保ち育てることで、髪が健康になると抜け毛が減り、結果的に髪が増えることになります。
育毛剤を使用する事で、すぐに髪がはえてくるということはありません。
２～３ケ月の育毛ケアをしただけで効果がないとあきらめるのは早すぎるといえるでしょう。髪質や頭皮にあったものを気長に使うことで効果が見えてくるのです。

なお、「養毛（ようもう）」という言葉を聞いた事のある人もいると思います。
ご年輩の方には若干お馴染みかもしれませんが、最近ではあまり使われない言葉です。
意味としては、“養分を補給したり血行を良くしたりして、毛髪に栄養を行き渡らせる”ことです。養毛は育毛の一環として捉えていいでしょう。

育毛にはさまざまな方法があります。
自分でケアをするための市販の育毛製品だけでも、頭につける育毛剤、育毛シャンプー、育毛石鹸、そして飲む育毛剤などがあります。
また、専門家に任せる場合でも、育毛クリニックや育毛サロンのほか、最近は理髪店でも積極的に育毛に取り組むところが増えてきました。

また薄毛や抜け毛は日々の生活習慣やストレスなどが関与していることも多くあります。
育毛は“現在の髪を健康に保つ事”大前提になるので、生活習慣の改善も育毛の大きなポイントになります。
ストレスを取り除くこと、睡眠時間を十分にとること、また酒やタバコといった身体の健康を損なう恐れのあるものも、大きく関与してきます。

育毛剤の使用と同様に育毛は辛抱強く、時間をかけて髪、そして身体の健康を保つ事が大切なのです。

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