育毛の注意点髪の毛の悩み　育毛モバイル

育毛の注意点

今ある髪の毛の健康を保つ”育毛法”の注意点

髪の毛を健康に保つためには、髪の毛自身だけを見るのではなく、髪の毛を生やしている頭皮、そして体全体を見ていかなくてはなりません。

シャンプーやブラッシング、頭皮のマッサージの際には頭皮を傷つけないように注意が必要です。

ブラッシングはシャンプーをする前に行います。ブラッシングは頭皮を傷つけないような先が球状のもので優しく行ってください。強くブラッシングすることで頭皮を傷つける原因にもなりますので気をつけましょう。

シャンプーも適当に行えばいいわけではありません。
（※詳しくは別章『正しいシャンプー法』を参照下さい）
シャンプーをすることで髪は確かに抜ける事がありますが、それを怖がってシャンプーをしないと頭皮に炎症をおこし、それが抜け毛を増やす原因にもなりかねません。

他に、頭皮のマッサージでは血行を促進させ、髪の毛を作る毛乳頭へ栄養補給をスムーズに行えるメリットがあります。
注意点としては、つめを立てずにすることです。
頭皮を傷つけると炎症がおきて、逆効果として抜け毛を増やすおそれがあります。

パーマ・ヘアカラーは頭皮に薬が付着しなければ問題ないのですが、やはり頭皮への影響も多いみたいです。薄毛が気になる人は行わないほうが良いでしょう。

頭皮は紫外線にも弱いです。
紫外線が強いときは帽子や日傘で紫外線防止対策を行いましょう。

そして、育毛剤にも
■　しみる・かぶれるなどの拒否反応を起こすものは避ける。
■　複数の育毛成分が含まれているものを使う。
■　「血行促進」と「細胞賦活」の作用が重要。
■　発ガン作用に注意する。
といった注意点がありますので、ご参考下さい。

髪の毛の基礎知識

育毛・発毛・増毛？

間違った育毛方法

髪の健康のために